Lentes para trabalhar no escritório

Passamos cada vez mais tempo a olhar para um ecrã, ou mesmo vários, desde o inicio do nosso dia, até ao final, passando pela televisão e scroll no telemóvel mesmo antes de fechar os olhos para dormir.

Trabalhar ao computador, seja com um ou vários ecrãs, pode ser desafiante, principalmente quando há problemas visuais presentes.

Reflexos, embaciamento, lentes sujas, olhos secos ou cansados, armações pesadas ou desconfortáveis tornam simples tarefas mais difíceis e complicadas.

Ler letras pequenas, seguir linhas ou gráficos ou mesmo distinguir cores semelhantes no ecrã poderão ser tarefas que se tornam complexas.

Atualmente existem lentes especificas para o ajudarem em algumas destas situações e não falamos apenas de lentes com graduações diferentes mas também o próprio tratamento.

Sabia que pode (e deve) usar lentes com um tratamento especifico para ecrans mesmo que não necessite de graduação?

Pois é, o tratamento das lentes traz uma proteção adicional aos seus olhos. O “tratamento azul” como é comumente chamado, bloqueia a radiação emitida pelos ecrãs trazendo um maior descanso aos seus olhos. E pode utilizar este tratamento em lentes sem graduação, usufruindo apenas de uma proteção aos seus olhos e um novo estilo para usar no escritório!

Também uma graduação adequada à sua estação de trabalho será importante.

Como sabe, quando estamos sentados à frente do computador estamos numa posição mais exigente para o nosso corpo, para a nossa postura e para os nossos olhos. As suas lentes devem ser graduadas também de acordo com a distância a que está do ecrã.

Para tal pode e deve aconselhar-se com o seu optometrista, mas deve explicar devidamente a posição e distancias a que está a trabalhar. Refira-lhe ainda o tipo de trabalho que faz, para que ele consiga analisar o seu esforço ocular, além do tamanho do ecrã (ou ecrãs).